2018年 01月 13日 ( 1 )

plus minus

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お正月太り

三日で三キロ増えて

それを四日で四キロマイナスにし

そこから二キロ太りました笑

結局二キロマイナスってこと?

小学生の足し算引き算みたい



炭水化物大好きなのでその量を減らし
野菜のおかずたくさんと、お豆腐、鶏肉少々
食前30分前には必ず野菜ジュース

わーい、四キロも減ってるって
大学芋とスイートポテトと
お芋の天ぷらと、フライドポテトを
一日で食べたら太りました笑
ってダメじゃん!

一気に増えた脂肪が定着するのには
2週間かかるそう
なので、お正月太りは来週がタイムリミット
まだ間に合う
油まみれの誘惑に負けず
また頑張ります!!!

(お返事遅れていてごめんなさい)

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by roseyrosey | 2018-01-13 06:00 | umi